ادامه نظریه ی گلاسر

رجوع شود به ادامه مطلب

نیاز به تعلق و عشق :

Love:دوست داشتن و دوست داشته شدن با یک نفر

Belonging:دوست داشتن و دوست داشته شدن در رابطه با چند نفر(مثلا جمع های دوستی یا خانوادگی و ...)

گلاسر:بهتر است بدانیم که این نیاز ها را داریم و آن ها را انکار نکنیم و اگر این کار را بکنیم آن بعد از سیستم روانی را بی تغذیه کرده ایم.

نیاز به بقا: نیاز های جسمی، آب ، غذا، نیاز به امنیت ،سلامت و قابل پیش بینی بودن زندگی

انسان هایی که نیاز به بقایشان بالاتر است کمتر در زندگی ریسک می کنند.

نیاز به قدرت:نیاز به کسب مهارت ،دانش، موفق شدن، برجسته شدن، شناخته شدن، موثر بودن ،کفایت داشتن، تاثیر داشتن روی مردم

نیاز به آزادی:این که مجبور نشویم چیزی را که دیگران می گویند انتخاب کنیم ، دیگران کاری به کارمان نداشته باشند.این نیاز در دوران نوجوانی زیاد می شود.

نیاز به تفریح:نیاز به شوخی ، لذت، تفریح،جدی نگرفتن چیزها، بیشترین مصداق تفریح

در یادگیری است.دوران نامزدی بر پایه همین تفریح است چون یادگیری در آن زیاد است،کودکان شادترند چون مدام در حال یادگیری هستند.

از نظر گلاسر :شالوده ی رابطه ی درازمدت موفق داشتن فرصت های  تفریح ،خندیدن، و یادگیری با همدیگر است. زندگی زن و شوهر وقتی خراب می شود که تفریح قطع شود و در مشاوره ب زوجین هم توصیه می شود که تفریح داشته باشند.

علی رغم تصور همه ی ما آدم ها کنار آمدن با دیگران آسان نیست در رابطه به تدریج سخت تر می شود و برای اینکه رابطه در دراز مدت خوب باشد تفریح ،خندیدن، یادگیری باید در برنامه باشد و به خاطر همین به شباهت زوجین تاکید دارد.

ادامه دارد....